はじめまして！
”腸内スキンケア”のカウンセラーをしているminamiです。

私自身、大学生の時から謎の肌荒れ（ニキビ）に悩まされていました。
顔全体に常にニキビがある状態で、いろんなスキンケア商品を試しましたが効果はありませんでした。もちろん皮膚科にも通い、同じような強めの薬をもらっては肌が悲鳴をあげていました。

ニキビを治したい一心で調べ続け、外からの治療ではなく体の中（腸）の問題にたどり着きました。その後は遅延型食物アレルギー検査や腸マッサージなど人体実験のように独学で研究しました。私の体は、小麦を乳製品を食べると数時間後にお腹がはり腹痛を起こしたり、怠さを感じます。自分に合った食生活を見直すことでこの症状が無くなり肌荒れも改善しました。これは、人それぞれ反応する食べ物が違ったり、好物（食の偏り）によって反応していたりするため気づきにくいのです。

肌荒れに悩んでいる方が気軽に話せて、気持ちから明るくなれる場所を作りたくカウンセラーとして活動しています。ぜひお気軽にご相談ください！おまちしております。